為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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內 容 量：90粒/瓶
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產 地：美國
有 效 日 期：如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
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美國運動網站SB Nation列出了目前正在其他球隊小聯盟系統中並獲邀參加大聯盟春訓的前道奇球員，剛成為教士隊一員的我國左投郭泓志，雖然沒有獲得大聯盟春訓邀請，卻也名列其中，而且作者還將他特別點名出來，認為郭泓志是這份名單中最重要的一個。
文中寫道郭泓志和前道奇球探長懷特（Logan White）在教士隊重逢；在道奇待過7年的小小郭，曾在2010年最巔峰的時刻入選過明星賽，當時他以56場出賽1.20防禦率的成績，創下投手投球40局以上的最低防禦率紀錄，而郭泓志最後一次在道奇隊出賽是2011年的事。
這份名單包含2010年以來曾經待過道奇40人名單，或是曾被邀請參加過道奇春訓，而目前正在其他新球隊的大聯盟春訓基地亮相的小聯盟球員，郭泓志雖然並沒有獲得教士的大聯盟春訓邀請，卻意外入圍這份26人名單中。
值得一提的是，作者也發現包含郭泓志、迪拉羅薩（Rubby De La Rosa）、羅尼（James Loney）等，共有8人都是2011年的前道奇成員，占這份名單裡的多數，而他們也都還在為想爭得大聯盟新賽季一席之地而奮鬥著。
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防止體味過度擴散，不僅有利於自己的身心健康，也能對周圍環境產生有益的影響。
改善體味的具體措施為：
1.保持良好的衛生習慣，經常洗頭、洗澡、更換衣服和鞋襪。
2.調整飲食結構。減少油炸、方便食品、甜食的攝入和總食量，增加粗糧、蔬菜、水果的攝入比例，適量飲用酸奶和豆漿。這樣的飲食結構能抑制消化道有害微生物過度繁殖，減少體內不良氣味的產生。
3.不過度使用空調。處在酷暑的環境下，人體需要體表散熱和排出體內代謝物。如果在低於流汗的空調設定溫度下，人體的這個功能就不會啟動。可以說，過度使用空調不僅浪費能源，也容易導致體內垃圾堆積。而適當使用風扇，更有利於汗液蒸發和體表散熱。
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